2de Khan gele Mongkol

Algemene voorwaarden:

  • de minimum verplichte tijdsduur tussen het behalen van een 1ste Khan witte Mongkol Muay Thai / Thaiboxing en een 2de Khan gele Mongkol Muay Thai / Thaiboxing moet 40 lessen bedragen.
  • de minimum verplichte leeftijdsgrens voor het behalen van een 2de Khan gele Mongkol Muay Thai / Thaiboxing is 6 jaar.
  • de kandidaat moet in het bezit zijn van een geldige vergunning van de Vlaamse Vechtsport Associatie en het daarbijbehorende attest van medische goedkeuring.
  • de kandidaat moet alle vereiste technieken die nodig zijn voor het behalen van een 2de Khan gele Mongkol Muay Thai / Thaiboxing kunnen opnoemen, de verklaring van alle vereiste technieken kunnen omschrijven en alle technieken zowel links als rechts kunnen uitvoeren.
  • de kandidaat moet voor elk van de onderstaande testen minimum 50% van het totaal aantal punten behalen om te kunnen slagen:
    • het theoretisch examen
    • het praktisch examen
    • het vrij sparren met 5 afzonderlijke sparringpartners:
      • bij elke win (winst) krijgt de kandidaat 3 punten toegekend
      • bij elke draw (gelijkstand) krijgt de kandidaat 2 punten toegekend
      • bij elke loss (verlies) krijgt de kandidaat 1 punt toegekend

Theoretisch examen:

Wat is Muay Thai?

  • Alle stoten, trappen, knieën, ellebogen, clinchen en lage worpen zijn toegestaan.
  • Kledij: korte broek, enkel mondbeschermer en kruisbeschermer.

Wat is Kickboxing?

  • Alle stoten en trappen zijn toegestaan, behalve knieën, ellebogen, clinchen en worpen.
  • Kledij: korte broek, safety kick’s, mondbeschermer en kruisbeschermer.

Wat is Full Contact?

  • Alle stoten en trappen boven de gordel zijn toegestaan, behalve knieën, ellebogen, clinchen en worpen.
  • Kledij: lange broek, scheenbescherming, safety kick’s, mondbeschermer en kruisbeschermer.

Wat is een Jab?

  • een directe of rechtstreekse stoot, die vertrekt uit de schouder aan de kant waar het been voor staat.

Wat is een Cross?

  • een directe of rechtstreekse stoot, die vertrekt uit de schouder aan de kant waar het been achter staat.

Wat is een Hook?

  • een stoot die een hoek vormt van 90° en die van buiten naar binnen gaat.

Wat is een Uppercut?

  • een opwaartse stoot, die van beneden naar boven gaat.

Wat is een Swing?

  • een cirkelvormige stoot, die van buiten naar binnen gaat.

Praktisch examen:

Technieken:

  • basis gevechtspositie links en rechts voor.
  • roundhouse low kick links en rechts.
  • middle roundhouse kick links en rechts.
  • high roundhouse kick links en rechts.
  • middle front kick links en rechts.

Combinaties:

  • linkse high jab / rechtse middle cross / rechtse roundhouse low kick.
  • rechtse high cross / linkse middle roundhouse kick.
  • linkse high uppercut / rechtse high cross / linkse inside low kick.
  • rechtse middle cross / rechtse high cross / linkse roundhouse low kick.
  • linkse middle front kick / rechtse high cross.

 Sparring:

  • 5 ronden van 2 minuten sparren met verplichting van alle stoot- en traptechnieken, clinchen, veeg- en werptechnieken.

 

Print Friendly