5de Khan groen / witte Mongkol

Algemene voorwaarden:

  • de minimum verplichte tijdsduur tussen het behalen van een 4de Khan groene Mongkol Muay Thai / Thaiboxing en een 5de Khan groen / witte Mongkol Muay Thai / Thaiboxing moet 40 lessen bedragen.
  • de minimum verplichte leeftijdsgrens voor het behalen van een 5de Khan groen / witte Mongkol Muay Thai / Thaiboxing is 12 jaar.
  • de kandidaat moet in het bezit zijn van een geldige vergunning van de Vlaamse Vechtsport Associatie en het daarbijbehorende attest van medische goedkeuring.
  • de kandidaat moet in het bezit zijn van een 4de Khan groene Mongkol Muay Thai / Thaiboxing diploma.
  • de kandidaat moet alle vereiste technieken die nodig zijn voor het behalen van een 5de Khan groen / witte Mongkol Muay Thai / Thaiboxing kunnen opnoemen, de verklaring van alle vereiste technieken kunnen omschrijven en alle technieken zowel links als rechts kunnen uitvoeren.
  • de kandidaat moet voor elk van de onderstaande testen minimum 50% van het totaal aantal punten behalen om te kunnen slagen:
    • het theoretisch examen
    • het fysiek examen
    • het praktisch examen
    • het vrij clinchen met 10 afzonderlijke clinchingpartners:
      • bij elke win (winst) krijgt de kandidaat 3 punten toegekend
      • bij elke draw (gelijkstand) krijgt de kandidaat 2 punten toegekend
      • bij elke loss (verlies) krijgt de kandidaat 1 punt toegekend

Theoretisch examen:

Hoeveel Khan graden zijn er in totaal?

  • 19 Khan graden.

Wat betekend Kru Fueg Sorn?

  • assistent-leraar van de sportschool.

Welke Khan is vereist om de Kru Fueg Sorn titel te mogen dragen?

  • 11de Khan rood / wit.

Welke is de minimum leeftijdsgrens voor het behalen van een Kru Fueg Sorn titel?

  • 21 jaar.

Fysiek examen:

  • 4 minuten touwtje springen.
  • 20 maal correct opdrukken.
  • 40 correct uitgevoerde sit-ups.

Praktisch examen:

Technieken:

  • linkse en rechtse front elbow strikes vanuit vrijstaande positie.
  • linkse en rechtse front elbow strikes vanuit de clinch.
  • high back fist links en rechts voorstaand.
  • middle back kick links en rechts voorstaand.
  • elleboogblok voor een middle front kick
  • scheenbeenblok voor een roundhouse low kick.

Combinaties:

  • linkse high jab / rechtse middle roundhouse kick / linkse high uppercut.
  • linkse middle uppercut / rechtse high cross / linkse high front elbow strike / rechtse low roundhouse knee strike.
  • linkse middle jab / rechtse high hook / linkse inside low kick / rechtse jumping middle front knee strike.
  • linkse high hook / rechtse middle roundhouse knee strike / linkse roundhouse low kick / rechtse middle cross.

 Clinching:

  • 10 ronden van 2 minuten clinchen met verplichting van alle stoot- en traptechnieken, veeg- en werptechnieken.
Print Friendly