8ste Khan bruine Mongkol

Algemene voorwaarden:

  • de minimum verplichte tijdsduur tussen het behalen van een 7de Khan blauw / witte Mongkol Muay Thai / Thaiboxing en een 8ste Khan bruine Mongkol Muay Thai / Thaiboxing moet 60 lessen bedragen.
  • de minimum verplichte leeftijdsgrens voor het behalen van een 8ste Khan bruine Mongkol Muay Thai / Thaiboxing is 18 jaar.
  • de kandidaat moet in het bezit zijn van een geldige vergunning van de Vlaamse Vechtsport Associatie en het daarbijbehorende attest van medische goedkeuring.
  • de kandidaat moet in het bezit zijn van een 7de Khan blauw / witte Mongkol Muay Thai / Thaiboxing diploma.
  • de kandidaat moet alle vereiste technieken die nodig zijn voor het behalen van een 8ste Khan bruine Mongkol Muay Thai / Thaiboxing kunnen opnoemen, de verklaring van alle vereiste technieken kunnen omschrijven en alle technieken zowel links als rechts kunnen uitvoeren.
  • de kandidaat moet voor elk van de onderstaande testen minimum 50% van het totaal aantal punten behalen om te kunnen slagen:
    • het theoretisch examen
    • het fysiek examen
    • het praktisch examen
    • het vrij sparren met 20 afzonderlijke sparringpartners:
      • bij elke win (winst) krijgt de kandidaat 3 punten toegekend
      • bij elke draw (gelijkstand) krijgt de kandidaat 2 punten toegekend
      • bij elke loss (verlies) krijgt de kandidaat 1 punt toegekend

Theoretisch examen:

Wai Kru:

Fysiek examen:

  • 7 minuten touwtje springen.
  • 35 maal correct opdrukken.
  • 70 correct uitgevoerde sit-ups.

Praktisch examen:

Technieken:

  • clinchen met middle roundhouse knee strikes.
  • clinchen met high front knee strikes.
  • clinchen met low inside knee strikes en middle roundhouse knee strikes.

Combinaties:

  • rechtse high roundhouse kick / linkse middle front knee strike / rechtse high cross / linkse high hook / clinch / rechtse middle roundhouse knee strike / linkse middle roundhouse knee strike.
  • linkse high front kick / rechtse middle front kick / linkse high roundhouse kick / rechtse middle cross / linkse high hook.
  • linkse middle roundhouse kick op blok / rechtse middle front knee strike / linkse high uppercut / rechtse high hook.
  • linkse high jab / rechtse middle cross / linkse high elbow strike van beneden naar boven / rechtse high elbow strike van boven naar beneden.
  • linkse middle jab / rechtse high cross / clinch / rechtse middle front knee strike / linkse middle front knee strike / draaiende clinch met rechtse middle roundhouse knee strike.
  • links afweren van rechtse middle front kick / rechtse middle cross / linkse high hook / rechtse middle roundhouse knee strike / linkse high roundhouse knee strike.

 Sparring:

  • 20 ronden van 2 minuten sparren met verplichting van alle stoot- en traptechnieken, clinchen, veeg- en werptechnieken.
Print Friendly