13de Khan rood / zilveren Mongkol

Algemene voorwaarden:

  • de minimum verplichte tijdsduur tussen het behalen van een 12de Khan rood / gele Mongkol Muay Thai / Thaiboxing en een 13de Khan rood / zilveren Mongkol Muay Thai / Thaiboxing moet 2 jaar bedragen.
  • de minimum verplichte leeftijdsgrens voor het behalen van een 13de Khan rood / zilveren Mongkol Muay Thai / Thaiboxing is 25 jaar.
  • de kandidaat moet in het bezit zijn van een geldige vergunning van de Vlaamse Vechtsport Associatie en het daarbijbehorende attest van medische goedkeuring.
  • de kandidaat moet in het bezit zijn van een 12de Khan rood / gele Mongkol Muay Thai / Thaiboxing diploma.
  • de kandidaat moet alle vereiste technieken die nodig zijn voor het behalen van een 13de Khan rood / zilveren Mongkol Muay Thai / Thaiboxing kunnen opnoemen, de verklaring van alle vereiste technieken kunnen omschrijven en alle technieken zowel links als rechts kunnen uitvoeren.
  • de kandidaat moet voor elk van de onderstaande testen minimum 50% van het totaal aantal punten behalen om te kunnen slagen:
    • het theoretisch examen
    • het fysiek examen
    • het praktisch examen
    • het vrij clinchen met 40 afzonderlijke clinchingpartners:
      • bij elke win (winst) krijgt de kandidaat 3 punten toegekend
      • bij elke draw (gelijkstand) krijgt de kandidaat 2 punten toegekend
      • bij elke loss (verlies) krijgt de kandidaat 1 punt toegekend

Theoretisch examen:

Krabi Krabong wordt ook wel eens de krijgskunst van de negen ledematen genoemd, terwijl Muay Boran de krijgskunst van de 8 ledematen genoemd wordt. Wat stelt het negende lidmaat dan voor?

  • een Daab of het traditioneel eenzijdig zwaard dat wordt gebruikt in Krabi Krabong.

Uit welk materiaal zijn de traditionele Muay Boran windsels vervaardigd?

  • de traditionele Muay Boran windsels werden vervaardigd uit hennep, omdat de vezels van deze plant enorm sterk en lang zijn.

Werden traditionele Muay Boran windsels daadwerkelijk eerst in een kom met hars en nadien in een kom met glasscherven gedompeld?

  • nee, dergelijke verhalen zijn een mythe, het is wel zo dat traditionele Muay Boran windsels in een kom met water werden gedompeld omdat de hennep vezels hierdoor harder en ruwer werden, wat dan tijdens het clinchen en stoten weer leidde tot grotere schade bij de tegenstander door middel van snij- en schaafwonden.

Fysiek examen:

  • 12 minuten touwtje springen.
  • 60 maal correct opdrukken.
  • 120 correct uitgevoerde sit-ups.

Praktisch examen:

Technieken:

  • clinchen met bevrijding, overname, high front elbow strikes en middle roundhouse knee strikes.
  • clinchen met bevrijding, overname, low inside knee strikes, high roundhouse elbow strikes en werptechnieken.
  • clinchen met bevrijding, overname, veegtechnieken en werptechnieken.

Combinaties:

  • linkse inside low kick / rechtse high front elbow strike / linkse high uppercut / rechtse cutting low kick / linkse body shot to the liver / rechtse high elbow strike van beneden naar boven.
  • linkse middle front kick / linkse high roundhouse kick / rechtse body shot / linkse high hook / rechtse low roundhouse knee strike.
  • rechts blokken en afweren van een linkse middle roundhouse kick / rechtse high swing / linkse middle roundhouse kick / rechtse high cross.
  • linkse high jab / rechtse spinning back kick to the liver / linkse high front kick / rechtse middle cross / linkse body shot to the liver / rechtse high front knee strike.
  • links blokken van een linkse high uppercut / rechtse high roundhouse elbow strike /  linkse inside low kick / rechtse high elbow strike van beneden naar boven.
  • rechts blokken met de knie van een rechtse roundhouse low kick / linkse inside low kick / rechtse cutting low kick / linkse high uppercut / rechtse high roundhouse elbow strike.

Clinching:

  • 40 ronden van 2 minuten clinchen met verplichting van alle stoot- en traptechnieken, veeg- en werptechnieken.
Print Friendly